Архив рубрики: Здоровья
Рецепты красоты и здоровья: чай
«Чай не пьешь – какая сила?» говорила моя бабушка. Этот напиток действительно славен своими тонизирующими свойствами. В нем содержится около трехсот ингредиентов: окло десятка различных витаминов, а также чайный фенол и теин.
Чистка организма без вмешательства
Когда профессиональные врачи читают рекомендации звездунов типа Семеновой или Малахова, они хватаются даже не за голову. Чистка печени по Семеновой способна прикончить даже здоровую печень. А Малахов с его уринотерапией – даже не каменный век. Потому что с каменного века … Читать далее
Как избавиться от бессонницы
Бессонница, как правило, имеет два источника. Первый – природная нехватка гормона сна мелатонина. Это часто наследственное явление. В аптеках можно найти препараты, которые решат эту проблему: Мелаксен (это единственно, которое отпускается без рецепта), Мелапур, Мелатон, Юкалин. Привыкания эти таблетки не … Читать далее
Питание для ногтей, волос и кожи
Если вы когда-нибудь сидели на диетах, особенно монодиетах, то наверняка замечали, какой усталой даже после первой недели выглядит кожа. Ногти начинают ломаться и перестают расти недели через две, а при длительных диетах доходит до выпадения волос.
Как повысить иммунитет?
Иммунитет – штука полезная. Большинство людей, думающих о своем здоровье, просто мечтают о том, чтобы все микробы помирали, не долетая нескольких метров до организма, сраженные этим самым иммунитетом.
Как правильно загорать и что делать, если сгорел на солнце
Как правильно загорать? Ведь ни для кого не секрет, что если что-то делать неправильно, то получится плохо. Плохие шутки с солнышком часто завершаются плачевно, поэтому будет весьма полезно узнать, как без вреда для здоровья получать свою порцию солнца.
Как лечить нарыв (фурункул) на попе?
Как же оперативно избавиться от прыщей, нарывов, фурункулов и прочей радости на ягодицах?
Как сохранить здоровье суставов?
О своем здоровье люди думают редко. Ну… пока здоровы. Потом думают крепко, но обычно поздно. Когда в юности и молодости все члены организма налиты силой, а вы практически способны летать, в голову как-то не лезут всякие неудобные понятия, типа, «профилактика». … Читать далее
Как бороться с судорогами?
Многие люди не понаслышке знают, что такое судороги. Внезапное очень сильное сокращение мышц, которое, естественно, сопровождается довольно сильной болью. Обычно судороги нападают на икроножные мышцы, а иногда случаются судороги небольших мышц стопы, что особенно неприятно – не успеет расслабиться одна … Читать далее
Почему опасно недосыпание
В современном безумном-безумном-безумном мире очень многим людям просто некогда тратить достаточное количество времени на такую приятную и полезную штуку, как сон. Тем более, что для ночного бодрствования существует куча условий, не говоря уже о соблазнах. Если раньше дикие люди ложились … Читать далее